Les cours de sophrologie sont assurés par Jean-Michel MARTINUZZI :
- Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
- Formateur à l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest

Je me suis intéressé à la Sophrologie car c’est à la fois une science qui étudie la conscience humaine et un ensemble de techniques et de méthodes à médiation corporelle. Elle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements.  Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale,  elle permet à chacun de trouver des ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Formé au premier cycle de la méthode à Toulouse chez ERES, j’ai suivi ensuite les deuxième et troisième cycle en Andorre chez le fondateur de la Sophrologie, le Pr. Alfonso Caycedo. J’ai ensuite rejoint l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO) comme formateur. Cet organisme toulousain forme des Sophrologues et fait partie de la Coordination des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (CEPS).

‘‘Il est bien vrai que nous devons penser au bonheur d’autrui ; mais on ne dit pas assez que ce que nous pouvons faire de mieux pour ceux qui nous aiment,  c’est encore d’être heureux’’
- Alain