Les séances collectives se déroulent au Centre Voies des Hommes, en petits groupes de 3 à 10 personnes. Ces cours permettent de : - Découvrir la Sophrologie ; - Apprendre à mieux respirer et à se détendre ; - Mieux vivre son corps et ses sens ; - Retrouver et renforcer ses capacités et sa confiance en soi ; - Redécouvrir ses valeurs fondamentales, et les vivre en harmonie.
Ces cours suivent le rythme de l’année scolaire. Ils démarrent à la rentrée de septembre, et s’achèvent fin juin. Il est possible de s’y inscrire jusque fin octobre.
Deux niveaux sont proposés :
Groupe premier niveau
- Contenu : les séances portent sur l’étude du cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne, du premier au quatrième degré - Accès : accessible à tous - Horaire : mardi de 12h30 à 13h30
Groupe deuxième niveau
-
Contenu : les séances portent sur l’étude des cycles radical et
existentiel de la Sophrologie Caycédienne (5ème au 12ème degré) - Accès : ouvert aux personnes ayant déjà participé à un groupe du premier niveau - Horaire : mercredi de 18h00 à 19h15
