La Sophrologie est à la fois une science qui étudie la conscience
humaine et un ensemble de techniques et de méthodes qui utilisent le
corps.
Créé en 1960 par le Professeur Caycedo, neuropsychiatre, la sophrologie
vise à une meilleure harmonie entre notre corps et notre esprit, à la
conquête ou le renfort de l’équilibre entre nos pensées, nos émotions
et nos comportements.
La Sophrologie : 50 ans déjà… Et demain ?